💚 7 gesundheitliche Vorteile von extra nativem Olivenöl 💚

1. Entzündungshemmende Wirkung

Extra natives Olivenöl ist reich an Polyphenolen – antioxidativen Pflanzenstoffen, die Entzündungen im Körper reduzieren können. Das kann chronischen Krankheiten vorbeugen.

2. Gut fürs Herz

Der hohe Gehalt an einfach ungesättigten Fettsäuren senkt das schlechte LDL-Cholesterin und kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.

3. Starke Antioxidantien

Vitamine wie Vitamin E schützen deine Zellen vor oxidativem Stress – eine der Hauptursachen für frühzeitige Alterung und Krankheiten.

4. Förderung der Verdauung

Olivenöl unterstützt die gesunde Funktion von Magen und Darm, wirkt leicht abführend und kann Blähungen sowie Völlegefühl lindern.

5. Blutzuckerregulation

Studien zeigen, dass Olivenöl den Blutzuckerspiegel nach Mahlzeiten stabilisieren kann – besonders wertvoll für Menschen mit Diabetes-Risiko.

6. Gehirnschutz & mentale Klarheit

Die gesunden Fette fördern die Gehirnfunktion und schützen vor altersbedingtem Abbau. Besonders in Kombination mit Omega-3-Fettsäuren wirkt Olivenöl wie ein Booster für dein Gehirn.

7. Schönheit von innen heraus

Glänzende Haut, gesunde Nägel und starke Haare – die enthaltenen Antioxidantien und Fettsäuren tragen zu einem strahlenden Hautbild bei.